착한 아이 콤플렉스, 착한아이 증후군 증상/특징

 

착한 아이 콤플렉스,

착한 아이 증후군의 원인

착한 아이 콤플렉스, 착한 아이 증후군 증상은 왜 생기는 걸까? 그 원인은 바로 유년시절에 있다고 한다. 어렸을 때 부모 및 주 양육자에게 버림받을까 봐 두려운 아이가 부모 및 주양육자에 버림받지 않고 살아남으려 그저 착한 아이처럼 착하게 행동하게 되는 것이다.

 

 

 

 

착한 아이 콤플렉스

착한 아이 증후군 증상/특징

 

첫 번째 착한 아이 콤플렉스, 착한 아이 증후군을 가진 사람의 증상/특징은 다른 사람들의 눈치를 심하게 보고, 자신이 화가 나거나 짜증이 나더라도 이러한 감정을 외부로 표출하지 않는 것이다.

 

두 번째는 다른 사람들의 요구에 순종적으로 반응하는 것이다. 자신의 일보다 다른 사람의 일을 먼저 해결해 줄 정도로 다른 사람의 부탁을 잘 거절하지 못한다.

 

세 번째 착한 아이 콤플렉스, 착한 아이 증후군을 가진 사람의 증상/특징은 다른 사람과의 갈등을 빚는 것이 싫어 자신이 잘못하지 않은 일임에도 먼저 사과하는 경우가 많다.

 

 

 

 

네 번째 착한아이 콤플렉스, 착한 아이 증후군을 가진 사람의 증상/특징은 약속을 매우 중요시 해 약속이나 규칙을 지키지 않는 것을 참지 못하는 경향이 있다.

 

다섯 번째는 타인들에 좋은 평가를 받기 위해서 본인의 말과 행동을 끊임없이 검열하기 때문에 말이나 행동이 위축된 모습을 보인다.

 

여섯 번째는 자신의 감정이나 내면은 무시하고 다른 사람의 기대만 충족시키려고 하다 보니 보기로는 다른 사람과 원만한 관계를 형성해 보이는 것 같아도 실제로는 오히려 다른 사람과 가까운 관계를 형성하지 못한다.

 

일곱 번째는 이렇게 하다 보니 자신의 욕구를 계속 누르고 다른 사람을 위해 희생하는 상황에 대한 회의감으로 우울증을 경험하기도 한다.

 

 

 

이를 치료하기 위해서는 성인의 경우 부정적인 감정을 표현하도록 스스로 훈련하거나 전문가의 도움을 받는 것이 좋고, 아동의 경우도 마찬가지로 전문가의 도움을 받거나 부모가 아동이 부정적인 감정을 잘 표출해 낼 수 있도록 도와주는 것이 중요할 것이다.

 

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모두 그렇지는 않지만 성인이 되면 어떤 상황에 따라서는 어쩔 수 없이 착한 아이 증후군의 증상처럼 행동할 때가 있지 않나 싶다. 자신이 착한 아이 증후군인가 모두들 한 번쯤은 해보지 않았을까? 이건 나만의 생각인가.

 

아무튼 착한아이 증후군을 이렇게 살펴본 이유는 내가 이 나이 들어서 갑자기 내가 착한 아이 증후군인가 하는 의심이 들어서가 아니라 착한 사람 콤플렉스를 가진 캐릭터는 어떨까 하는 생각이 들어서다.  병적으로 착하려고 노력하는 캐릭터. 지금의 나는 착한 척이라도, 착하려고 노력도 하지 않으므로 절대 내 이야기는 아니다.